週末はジュースで断食!体をデトックスせよ!

ジュースクレンズって知ってますか?

最近流行りの断食方法なんですが、ジュースで体をデトックスできるというものなんです!

驚きですね。ローラさんも実践されたということで、注目が集まっている断食方法です。

どのようなものなのか調べてみました!!

「週末はジュースで断食!体をデトックスせよ!」の続きを読む…

”マスタークレンズ”ダイエットにビヨンセが挑戦!

引用元:http://laughy.jp/1427456866648160117

ビヨンセを始め、各国のセレブ達が注目しているのが、”マスタークレンズ”という断食方法。

映画撮影のため、ダイエットしなければならなかったビヨンセはこの方法を使い、なんと10日で-7kgの減量に成功しました!

あまりに効果が出過ぎていて怖いくらいですが、そんなに痩せられるんなら興味が湧きますよね?

今回は、”マスタークレンズ”について調べてみたいと思います。

「”マスタークレンズ”ダイエットにビヨンセが挑戦!」の続きを読む…

ページ: 1 2

芸能人も実践している断食ダイエット【浜田ブリトニー】

 

引用元:http://xn--b9ji72ama7cygnfs984clzo9vb.aiueon.club/

本名 浜田 菅子(はまだ すがこ)

自称20歳

出身地 千葉県千葉市

職業 漫画家 (wikipediaより引用)

ギャル漫画家の浜田ブリトニーさんは、プチ断食ダイエットを継続した結果、劇的に痩せて、現在はモデルのお仕事も積極的に受けるようになっています。

痩せると人生が変わるというのは、本当ですね!

さて、今回は浜田さんがどうやって痩せたのかについて詳しく紹介していきたいと思います。

「芸能人も実践している断食ダイエット【浜田ブリトニー】」の続きを読む…

ページ: 1 2

週2日ゆる断食ダイエットのやり方を本まで買った僕が解説。

イギリスで大流行した「5:2ゆる断食ダイエット」というものをご存知でしょうか。

楽なのに痩せられる。無理なく続けられるのが魅力で、何人もの方々を痩せさせることに成功した画期的な方法です!

実は僕も「週2日ゆる断食ダイエット」の本を持っていて、実践してみようかなと思っています。

ここでは、「5:2ゆる断食ダイエット」について詳しく紹介していきますので、興味が湧いたら気軽に始めてみてくださいね。

「週2日ゆる断食ダイエットのやり方を本まで買った僕が解説。」の続きを読む…

ページ: 1 2 3 4

芸能人も実践している断食ダイエット【菊地亜美】

引用元:http://idol-planet.com/news/201504/02-1-301

生年月日 1990年9月5日

現年齢 25歳

出身地 日本・北海道北見市

血液型 B型

身長 164 cm  (wikipediaより引用)

元「アイドリング!!!」のメンバーである菊地亜美さん。

マネージャーやスタッフから「太り過ぎなんじゃない?」と言われ続け、断食ダイエットを決意されました。

2014年からモデルの仕事も積極的にされていますし、痩せたことで仕事が増えるんだったら、ダイエットのし甲斐があるってものですよね。

菊地亜美さんの断食ダイエット法とはどのようなものなのでしょうか。

「芸能人も実践している断食ダイエット【菊地亜美】」の続きを読む…

ページ: 1 2 3

芸能人も実践している断食ダイエット【釈由美子】

引用元:www.officiallyjd.com

生年月日 1978年6月12日(37歳)

出生地 東京都清瀬市

身長 164 cm

血液型 B型 (wikipediaより引用)

常に完璧なプロポーションを維持してきたイメージの釈由美子さんですが、激太り時代があったそうです。

何を食べても、どれだけ食べてもお腹が空いてしまって、どんどん太っていったんだとか。

そんな時に実行したのが断食ダイエット。

その結果、見事スリムボディを取り戻しました!今回は、釈由美子さんの断食方法について紹介していきます。

「芸能人も実践している断食ダイエット【釈由美子】」の続きを読む…

ページ: 1 2

芸能人も実践している断食ダイエット【小倉優子】

 

引用元:gree.jp

愛称 ゆうこりん

生年月日 1983年11月1日 31歳

出身地 千葉県茂原市

血液型 B型

身長 / 体重   162 cm / 43 kg

スリーサイズ 80 – 60 – 90 cm  (wikipedia)

ゆうこりんの愛称で親しまれてきたグラビアアイドルの小倉優子さん。

5,6年前から体重が増える度に、ちょこちょこ断食していたそうです。

いわゆる”ゆる断食”で、空腹を感じにくい方法で実践しているそうなんですが、今回は具体的な方法を調べてみました。

「芸能人も実践している断食ダイエット【小倉優子】」の続きを読む…

ページ: 1 2

芸能人も実践している断食ダイエット【小阪有花】

 

小阪有花

引用元:http://chaicoco.jp/blog-entry-50.html

別名義 小阪 由佳

生年月日 1985年6月27日

現年齢 30歳

出身地 神奈川県

血液型 A  (wikipediaより引用)

元グラビアアイドルで、2004年にはミスマガジンを受賞した小阪有花さん。

スリーサイズも88 – 58 – 84 cmと完璧なプロポーションでした。

しかし、一時期謎の激太り問題で、世間を騒がせていましたよね。

あの後、実は断食ダイエットで見事昔の体を取り戻していました!

さて、どのような方法なのでしょうか。

「芸能人も実践している断食ダイエット【小阪有花】」の続きを読む…

ページ: 1 2

芸能人も実践している断食ダイエット【潮田玲子】

バドミントン選手・潮田玲子

引用元:blog-imgs-45.fc2.com

生年月日 1983年9月30日(32歳)

身長 166cm

体重 60kg

血液型 A型 (wikipediaより引用)

元プロバトミントン選手の潮田玲子さん。

今は結婚なさっていて、雑誌モデルをしたりもしています。お綺麗ですからね。

さて、そんな潮田さんも断食に挑戦していました。

ダイエット目的では無かったようですが、7日で-3kg以上の減量に成功されています。

「芸能人も実践している断食ダイエット【潮田玲子】」の続きを読む…

ページ: 1 2

芸能人も実践している断食ダイエット【天津木村】

引用元:http://m.sponichi.co.jp/entertainment/news/2013/06/26/kiji/K20130626006091460.html

本名 木村卓寛

生年月日 1976年5月22日(39歳)

出身地 兵庫県姫路市

血液型 B型

身長 167cm

「吟じます」でお馴染みの天津木村さん。

プライベートは、意外とストイックのようです。

特に痩せる目的があるわけでもなく、「自分を追い込むため」に毎年断食するんだとか。

どんな感じでやっているんでしょうね。

「芸能人も実践している断食ダイエット【天津木村】」の続きを読む…

ページ: 1 2