断食で便秘が解消出来る理由。

断食で便秘を解消!解消!

便秘解消には断食が効果的です。

その理由は2つあります。

1つは、排泄が摂取を上回るからです。出る一方になれば、当然お腹の中はスッキリしていきますよね。

2つ目。空腹を感じると、モチリンというホルモンが小腸から分泌されます。

これは蠕動運動(ぜんどううんどう)を活発にし、溜まっていた便を外に出す働きがあるんです。断食でパンパンに張ってしまったお腹をリセットしましょう。

便秘がちな人は、大抵悪玉菌が腸内にうじゃうじゃいます。

断食で一度お腹をリセットすると、悪玉菌も一緒に外へ出すことが出来るので、断食している間だけでなく、その後も便秘にならない腸内環境を作ることが可能になるわけです。

便秘解消

さらに、酵素ドリンクを使うと、デトックス効果は高まります。

消化酵素を節約し、代謝酵素の量が増えるので、パワーを排泄へ回すことが出来ます。

これにより、水だけの断食に比べて、より早くより効果的に腸内改善が可能になります。
酵素ドリンクの効果 案内1

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