断食の素晴らしい美容効果!

断食は美容にも良い

断食が美容にも効果的です。

活性酸素というものをご存知ですか?

呼吸して取り込んだ酸素のうち、1~2%ほどが活性酸素となるのですが、こいつのせいで、体は日々老化しています。

活性酸素は、呼吸の他に食べ過ぎやストレスでも増えることが分かっており、このため断食が非常に効果的なんです!

また、酵素ドリンクを飲むことで、「抗酸化酵素」を活発にすることが出来るので、更に効果は高まります。

抗酸化酵素は年齢と共に減少していきますから、酵素ドリンクでサポートしてあげましょう。

美容 断食

また、便秘がちな人が断食をすると、その効果は肌にも顕著に現れます。

「肌は腸を映す鏡」なんて言葉があるほど、肌と腸は深い関係にあります。

栄養素は腸から吸収されるので、腸が汚れていると、血液も汚れます。

それが全身に巡ると、肌も必然的に透明感を失っていくのです。

断食で、お腹から”キレイ”を手に入れましょう!!
案内1

案内2

案内3

案内4

案内5

Pocketに保存 はてなブックマーク Google+でシェア Follow on Feedly