断食で風邪をひくのは好転反応?治し方を紹介します!

これだけ医療が発達してきても風邪の特効薬って開発されていないんですよね・・・。

咳や鼻水などの症状を抑える薬はいくらでもあるのに、一発で治してくれる薬はありません。

そうなると、結局自分の自然治癒力に頼るしかなくなります。

今回は、断食で風邪を引いてしまった場合の対処法と、風邪予防になる理由を説明していきます。

風邪の特効薬がない理由

RemazteredStudio / Pixabay

なぜ風邪の特効薬がないんでしょうか?

ずっと不思議に思っていて、調べてみました。

どうやら風邪はウイルス感染によるものがほとんどみたいですね。

体の免疫力が低下して、ウイルス感染すると、咳や鼻水、発熱を起こすみたいです。

インフルエンザはどうかというと、こちらもウイルス性です。でも、インフルエンザに関しては薬がちゃんとありますよね?

どこに違いがあるというんでしょう?

それは種類です。

インフルエンザはウイルスの種類が少なくて、今年流行るものが大体わかるんだそう。(A型とかB型とか。)

だけど、風邪のウイルスは数百種類あって、1個1個各ウイルス用の薬を作って処方してっていうのは現実的に無理なので、風邪の特効薬が作れないんです。

「全部のウイルスに効く薬を作ったらいいんじゃね?」と思いますが、そんな強力な薬だと自分の細胞まで痛めつけてしまうので、危険なんだそうです。

たかだか3日~1週間くらいで完治するもののために、そんなリスキーなことしたくありませんよね?(笑)

ということで、結局風邪は自分で治すしかないということなのでした。

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断食中に風邪をひいた?好転反応かもよ。

「断食中に風邪引いちゃった・・・」みたいな話を良く聞きますが、それホントに風邪ですか?

もしかしたら好転反応かもしれませんよ?

好転反応とは、断食を始めて間もない頃、体が絶食状態に慣れていないために起こる反応のことです。

お腹の調子が悪くなったり、熱っぽかったり、頭痛がしたりします。特に断食を始めてやる方に症状がひどく出ますね。

この好転反応を、風邪だと思っている場合が結構あります。

ちゃんと確認する方法はないんですが、断食を始めて何日目かを数えてみてください。1日~2日目であれば、好転反応である確率が高いです。

 

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