酵素を使う断食・使わない断食。

断食には酵素を使うべし!

断食ダイエットには、酵素ドリンクが付き物みたいになっていますよね。

当たり前ですが、これには理由があります。

空腹感が少なくなる

酵素ドリンクは濃密な栄養の塊です。

当ブログが推薦している「優光泉」は、コップ1杯でバケツ1杯分の野菜を摂ることが出来ます。

ドリンクなので、お腹には溜まらないはずなんですが、満腹中枢に訴えかけてくれるので、空腹感をほとんど感じずに断食ダイエットを成功させることが出来ます。

リバウンド防止になる

食事制限をして、失敗した人の原因は、ほとんどがリバウンド。

栄養が不十分であるがために、体の吸収率が異様に高まっています。そこへ、脂肪や炭水化物たっぷりの食べ物を入れると、全て吸収し、脂肪として蓄積してしまうのです。

酵素ドリンクで、十分に栄養を補給しておけば、このようなことになる心配はありません。

筋肉の低下を防ぐ

断食ダイエットで痩せるプロセスは、以下の通りです。

プロセス

ブドウ糖が枯渇した状態で、脂肪酸を燃焼すると、ケトン体が作られます。

これがブドウ糖の代わりにエネルギーとして、使われるわけですね。

そして、そのケトン体すら枯渇してしまったら、次に分解されるのは筋肉です。

ここで、筋肉を減らしてしまうと、基礎代謝が落ち、”太りやすい体”の出来上がりです。

酵素ドリンクで栄養を補えば、これもエネルギーとして使ってもらえますから、筋肉まで分解されずに済むわけですね。

プロセス2

お分かりいただけましたか?

以上3つの理由から、酵素ドリンクは断食ダイエットに必須アイテムだと言われているんです。

 

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おすすめ酵素ドリンクランキングヘッド

ランキング1位

アバター

実際に優光泉を使ってみての感想ですが、噂通り良い商品です。
人にどの酵素ドリンクをオススメするかと聞かれたら、まず間違いなくコイツをプッシュしますね!

優光泉は、価格・品質・味、どれを取ってもパーフェクトな逸品でした。

価格 7,992円/1100ml
おすすめ度 ★★★★★
特徴 完全無添加・返金保証・原液100%

ランキング2位アバター味はちょっとワインっぽいかなーと感じました。

酵素ドリンクの中では飲みやすい方だと思います。ボトルが360mlと小さく、少しお高めなのが残念。

その他は、完全無添加で、原液100%と優秀な商品です。

返金制度は無いのでご注意を!

価格 2,940円/360ml
おすすめ度 ★★★★✩
特徴 完全無添加・原液100%


ランキング3位

アバターこちらも無添加ですが、ココナッツ液を使用した変わり種の酵素ドリンクです。

味はというと・・・

かなり人を選ぶと思います(笑)

僕は大丈夫でしたが、酸味が強いので、お酢が好きな人じゃないと辛いかもしれません。

価格 3,980円/720ml
おすすめ度 ★★★✩✩
特徴 完全無添加・原液100%