酵素を取り入れる3つのメリット!

酵素のメリットとは?

ダイエットに効果的!

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酵素はダイエットのサポートに効果的です。

理由は2つあります。

 代謝を上げてくれるから。

現代人は、体内酵素のうち、そのほとんどを消化酵素として、消費しています。これは食べ過ぎが問題です。

消化酵素をたくさん使ってしまうと、代謝酵素が減ってしまうんですね。すると、基礎代謝が低下します。

1日のカロリー消費のうち、そのほとんどは基礎代謝によるものですから、これが減ると、必然的に痩せにくい体となってしまうわけです。

酵素を補うことで基礎代謝をアップさせてやれば、「脱・太りやすい体質」が可能となります。

 リバウンド防止になるから。

今、色々なダイエットが流行っていますが、大きく分けると、運動するか食事制限するかですよね。結局。

そして、有酸素運動をし過ぎると、筋肉量の低下が激しいので、やはり食事制限がベストな方法だと考えられています。

しかし、食事制限で怖いのが、ダイエット後のリバウンド。

食べ物が入ってこないことを恐れて、体が栄養を体に溜め込もうとしているために起きる反応です。

酵素を摂ることで、必要な栄養素を十分に補うことが出来るので、リバウンドが起きる心配も要りません。

健康なカラダに!

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酵素が不足すると、消化・吸収・排泄に至るまで、全ての生命活動に支障をきたします。

便秘がちな人は、排泄に必要な酵素が足りていないかもしれませんね。

また、代謝酵素が足りていないと、免疫機能が弱まって、病気にかかりやすくなります。

このように、酵素不足は体にとって危険なので、補ってあげることが必要です。

美容にも良い!

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代謝酵素は細胞を活性化させる働きもあります。

酵素が十分だと、肌のターンオーバーを適切に整えてくれるので、美容にも効果的です。

また、人間は「活性酸素」というものによって、老化していくのですが、「抗酸化酵素」という酵素の1種を補ってやることで、これを無害化することが出来ます。

アンチエイジングにも効くということですね。

 

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おすすめ酵素ドリンクランキングヘッド

ランキング1位

アバター

実際に優光泉を使ってみての感想ですが、噂通り良い商品です。
人にどの酵素ドリンクをオススメするかと聞かれたら、まず間違いなくコイツをプッシュしますね!

優光泉は、価格・品質・味、どれを取ってもパーフェクトな逸品でした。

価格 7,992円/1100ml
おすすめ度 ★★★★★
特徴 完全無添加・返金保証・原液100%

ランキング2位アバター味はちょっとワインっぽいかなーと感じました。

酵素ドリンクの中では飲みやすい方だと思います。ボトルが360mlと小さく、少しお高めなのが残念。

その他は、完全無添加で、原液100%と優秀な商品です。

返金制度は無いのでご注意を!

価格 2,940円/360ml
おすすめ度 ★★★★✩
特徴 完全無添加・原液100%


ランキング3位

アバターこちらも無添加ですが、ココナッツ液を使用した変わり種の酵素ドリンクです。

味はというと・・・

かなり人を選ぶと思います(笑)

僕は大丈夫でしたが、酸味が強いので、お酢が好きな人じゃないと辛いかもしれません。

価格 3,980円/720ml
おすすめ度 ★★★✩✩
特徴 完全無添加・原液100%



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